Online lekce jógy

Naše online lekce jógy probíhají naživo s lektorem přes ZOOM, který je nejoblíbenější aplikací pro online výuku a navíc je zdarma.

Online lekce jógy pro dospělé

V případě, že bychom se nemohli opět scházet osobně ve studiu, se můžete připojit k online lekci v klidu a z pohodlí svého domova přes svůj počítač, tablet nebo telefon. Lektor cvičí tak, aby byla vidět celá jeho postava a slovem detailně provází každý cvik, aby studenti mohli bezpečně následovat. Je důležité si doma najít klidné a dobře větrané místo bez rušivých elementů. Výhodou je, že si s vámi mohou zacvičit i vaši partneři nebo děti. Přítomnost domácích mazlíčků nedoporučujeme.

Online lekce jógy pro děti

Máme dobré zkušenosti s vedením online lekcí pro starší děti. Děti se navzájem vidí a mohou komunikovat a společně cvičit. Je možné hrát i některé jógové hry. V případě, že bychom se nemohli opět scházet ve studiu, se mohou vaše děti připojit k online lekci přes svůj počítač, tablet nebo telefon a zacvičit si s námi.