Jóga pro ženy v těhotenství

Nabízíme lekce jógy pro zdravé těhotné ženy. V lekcích se věnujeme dechovému cvičení, protažení a uvolnění zad a kyčlí. V průběhu cvičení jsou voleny pozice vhodné pro těhotné. Těhotná žena může kdykoliv v průběhu lekce přestat cvičit a v klidu odpočívat. Cvičení přispívá k zachování svalových skupin v průběhu těhotenství, naučí Vás relaxovat, uvolní napětí v celém těle a uleví od bolesti zad.

Cvičíme v malých skupinkách s individuálním přístupem.

Úterý 11:00-12:00 hod
Lektorka: Mgr. Jaroslava Paruchová

Ukázková lekce zdarma dle dohody s lektorem.

Cena za lekci těhotenské jógy 60 min je 200 Kč.

Přihláška do kurzu dle dohody a termínu porodu.

Kurzovné se platí převodem na účet pod VS = číslo faktury dle individuálního splátkového kalendáře. Náhrada za zameškané lekce je po předchozí domluvě s lektorem možná v některém z kurzů vedených Mgr. J. Paruchovou s omezením. 

Pro více informací a přihlášení klikněte zde.