Čaj yogi byl vytvořen na základě znalostí Ajurvédy. Tělo potěší jeho zdravotní přínosy a duch chutě a vůně. Je to směs hřebíčku, kardamonu, skořice, zázvoru a černého pepře. Tento čaj je proto chuti bohatě kořeněné, pomáhá prohřát tělo a stimuluje trávení. Mléko krásně zjemní koření.
Na přípravu budete potřebovat:
300 ml vody
3 celé hřebíčky
4 celé kardamonové lusky
4 kuličky černého pepře
1/2 tyčinky skořice
1/4 lžičky kvalitního černého čaje
1/2 šálku mléka ( může být sójové, mandlové nebo rýžové, případně ho můžete úplně vynechat)
2 plátky čerstvého kořene zázvoru
Návod na přípravu:
Přiveďte vodu k varu a přidejte koření. Zakryjte a vařte 15-20 min, poté přidejte černý čaj. Po pár minutách přilijte mléko a opět přiveďte k varu, následně ihned stáhněte z ohně. Osladit můžete medem dle chuti.
Pokud byste si již připravenou směs koření na čaj yogi raději koupili, najdete ji na Yogitea Classic Original syp. | Čaje, ajurvédská káva a doplňky pro výživu | Yogashop.cz
Přejeme vám dobrou chuť!