Aktuality

V této době více než kdy jindy nás to nutí jít více do sebe, přehodnotit některé aspekty našeho života a propojit se znovu s krásou

Jste ranní ptáče? Tak přivítejte slunce s námi v kurzech ranní jógy. Zažijete pocit svěžesti a vyladění, který vás bude provázet po celý den.

Srdečně Vás zveme na jarní seminář jógy. Obtížnost ásan bude stejná jako na běžných lekcích (tedy nic složitějšího), ale že díky delšímu časovému prostoru je

Čaj yogi byl vytvořen na základě znalostí Ajurvédy. Tělo potěší jeho zdravotní přínosy jako je prohřátí, zlepšení trávení a podpora imunity.  Na přípravu budete potřebovat:

V lekcích jógy pro dívky od 13 let klademe důraz na správné držení těla, správné protažení a preciznost jógových pozic zábavnou formou.

Nabízíme lekce Iyengar jógy pro cvičence 50+. V těchto lekcích vycházíme vstříc pohybovým možnostem cvičících, s ohledem na jejich zdravotní handicapy i případná omezení.