Aktuality

Čaj yogi byl vytvořen na základě znalostí Ajurvédy. Tělo potěší jeho zdravotní přínosy jako je prohřátí, zlepšení trávení a podpora imunity.  Na přípravu budete potřebovat:

V lekcích jógy pro dívky od 13 let klademe důraz na správné držení těla, správné protažení a preciznost jógových pozic zábavnou formou.

Nabízíme lekce Iyengar jógy pro cvičence 50+. V těchto lekcích vycházíme vstříc pohybovým možnostem cvičících, s ohledem na jejich zdravotní handicapy i případná omezení.

Nabízíme lekce jógy pro zdravé těhotné ženy s prvky Iyengar jógy. V lekcích se věnujeme dechovému cvičení, protažení a uvolnění zad a kyčlí.